À propos de moi

Bonjour à tous, je m'appelle Nadia , je suis une infirmière de métier depuis 18 ans en chirurgie et maman de deux adolescents.
Je souhaite vous partager mon histoire.

J'ai toujours eu des kilos en trop.

J'ai essayé de nombreuses méthodes pour les faire disparaître, les éliminer, m'en débarrasser...
Mais ils revenaient et les copains avec.

Un jour, j'ai eu un "déclic"

 Il faut vraiment que je fasse attention car ces kilos m'occasionnaient d'autres problèmes!!!
Etant épicurienne, aimant manger, passer des moments entre amis...  

Il fallait que je trouve un moyen pour me permettre de vivre sans frustrations.

J'ai commencé à m'intéresser à l'étude de la nutrition.

Je me suis inscrite à des cours et passé des examens me donnant accès à la profession: diplômée "coach en nutrition ".
J'ai suivi les recommandations, les conseils que j'ai étudiés.

J'ai perdu 13kg sans oublier des douleurs articulaires atténuées et fini les ballonnements, un sommeil de qualité, un meilleur transit,...
J'ai compris qu'il ne fallait pas suivre des régimes drastiques pour arriver a trouver son poids de forme.

         Pas de frustration-Adieu régimes- Bonjour Rééquilibrage Alimentaire durable.

Suite à cela, j'ai décidé de me consacrer à aider un maximum de personnes à retrouver leur bien être , atteindre leur objectif de perte de poids en renouant avec la nourriture.